Vågner du træt eller frisk om morgenen?
Hvilke problemer vågner du op med om morgenen?
- Træt?
- Føler du dig tung?
- Har du ikke lyst til at stå op?
- Føler du, at dagen du står op til er den samme tummerum?
- Oplever du angst / stress / selvhad?
- Føler du, at du ikke kan gøre noget rigtigt?
- Føler du, at hverdagen er en kamp?
- Oplever du en drænende træthed?
- Føler du dig ikke god nok?
- Tænker du, at de andre aldrig er tilfredse med din indsats?
- Føler du dig udmattet?
- Knokler og knokler du uden anerkendelse?
- Arbejder du hårdt på at skabe struktur og overblik?
- Ønsker du at leve i overdrevet struktur?
- Har du svært ved at sige nej?
- Føler du, at du skal klare alting selv?
- Beder du aldrig om hjælp?
- Føler du dig ikke støttet?
- Har du svært ved at sove – gennemgår dagen og planlægger den næste dag?
- Hader du uforudsete oplevelser?
- Er overraskelser i din hverdag total no go?
- Holder du stramt på tidsfrister?
- Bestemmer du alt i parforholdet?
- Føler du at din mand ikke kan gøre noget godt nok?
Disse punkter jeg har listet op ovenover er kendetegnende for rigtig mange kvinder. Jeg møder dem i min konsultation, vennekreds og hos familiemedlemmer. Faktisk har jeg selv været en af dem. Listen har jeg taget fra mig selv, og det liv som jeg levede tidligere.
Lige nu sidder jeg og er lidt stolt og forundret over, at det faktisk ikke er så lang tid siden, at jeg levede det liv. Jeg er stolt over, at jeg er kommet ud af den drænende angst- og kontrolverden som jeg tidligere levede i. Tingene på listen er fordampet i mit personligt udviklingsforløb igennem de sidste 3-4 år.
Det jeg ønsker at fortælle dig er, at du er ikke alene, men du behøver absolut ikke at leve et liv med bare nogle af de punkter, som jeg har listet op. Det er ikke en virkelighed som du behøver at være fanget i. Dit liv kan sagtens indeholde mange andre ting. Så som glæde, kærlighed, selvkærlighed, selvtillid, selvværd, overskud, grin og balance.
Skal alting altid gøres på din måde – og har du overvejet om det er, derfor du altid er så træt?
Igennem mit arbejde med min kontrol og angst fandt jeg ud af, at jeg levede i en kontrolverden, ja faktisk en konstrueret verden, som jeg styrede med hård hånd. Det jeg fik ud af det var beskyttende tryghed, men så sandelig også den liste som du har ovenover.
I dag kommer min tryghed fra min selvkærlighed. Det at jeg tør åbne mit hjerte for andre og lukke dem ind i mit liv. Det kan stadig være meget grænseoverskridende, men hold op, hvor er mit liv dog fantastisk at leve nu.
Førhen kunne jeg slet ikke forstå, at jeg var så træt. Men når jeg ser på, hvor meget kontrol egentlig dræner en, ja så er det ikke så sært, at jeg var så træt.
Din kontrol gør, at alting skal gøres på din måde. Det er din måde at kunne agere i hverdagen og livet på. Kontrollen passer på dig. Men der er et liv uden kontrol, også hvor du kan føle dig passet på.
Jeg lever det og det er så skønt.
Har du lyst til at gøre noget ved dit liv?
Jeg tilbyder 3 personlige udviklingsforløb Bestil en gratis samtale med mig og sammen finder vi ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig videre i dit liv, så du får et smukt og harmonisk liv. Du kan læse om forløbene lige her på siden 1:1 forløb.
Har du nogen kommentar eller spørgsmål til blogindlægget, så skriv her nedenunder i kommentarfeltet. Jeg glæder mig til at læse det og kommenterer det.
Jeg vil ønske dig en rigtig smuk dag.